logo: Home
title: Dieet


Pittige Kheema

btn: De Basis

btn: Recepten uit de Wereld

btn: BBQ/Grill

btn: Vegetarisch

btn: Dieet

btn: Tapas

btn: Snelle Hap

btn: 1-2 Personen

btn: Speciale Gelegenheden

btn: My Final Fantasy

btn: Tips & Trucs



btn: Receptenzoeker

btn: Links



btn: E-mail Maria

Ingrediënten

  • 500 gram lamsvlees
  • 1 rode paprika
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 blik tomatenblokjes op sap
  • 1 runderbouillonblokje
  • 1 dl water
  • 2 tl kerriepoeder
  • 1 tl masala
  • 2 tl ketoembar
  • 1 tl djinten
  • 2 el ketjap
  • Zwarte peper & zout
  • 2 tl chilipoeder
  • 1 tl sambal
  • 2 el olijfolie
  • Snipper de ui en snijd de paprika in blokjes.
  • Verhit een hapjespan met olie en fruit hierin de ui en uitgeperste knoflook
  • Snijd ondertussen het vlees in dunne reepjes van circa 5 cm lang.
  • Voeg het vlees, kerriepoeder, ketoembar, djinten, masala, chilipoeder, peper en zout toe.
  • Bak het vlees enkele minuten aan en voeg dan de tomatenblokjes (met sap), paprika, bouillonblokje, water, sambal en ketjap toe.
  • Laat het geheel nu in circa 30 minuten gaar sudderen.
  • Lekker met rijst.
btn: Boodschappenlijstje
Pittige Kheema

Home | De Basis | Uit de Wereld | BBQ/Grill | Vegetarisch | Dieet | Tapas | Snelle Hap | 1-2 Personen | Speciale Gelegenheden | My Final Fantasy | Tips & Trucs | Receptenzoeker | Links | E-mail Maria

© 2007 Maria Herrewijnen-Emmers. All Rights Reserved