












|
Ingrediënten
- 4 pangafiletjes
- 1/2 dl sojasaus
- 50 gram kruidenboter
|
- 1 citroen
- 4 el Arachideolie
- Zwarte peper & zout
|
|
- Verhit een grote koekenpan met de olie.
- Was ondertussen de pangafiletjes onder stromend water en dep ze daarna droog met keukenpapier.
- Leg de filetjes in de olie en bak ze aan 1 kant circa 5 minuten op matig vuur.
- Draai de pangafilets om en laat ze circa 2 minuten bakken.
- Laat ondertussen in een andere koekenpan de kruidenboter zachtjes smelten, maar niet bakken.
- Giet nu de gesmolten kruidenboter over de pangafiletjes.
- Verdeel ook de sojasaus over de pangafiletjes en laat circa 1 minuut bakken.
- Snijd de citroen in kwarten en pers deze boven de filetjes uit.
- Breng de pangafilet op smaak met versgemalen peper en zout.

|