












|
Ingrediënten
- 500 gram lamsbout
- 4 stengels bleekselderij
- 2 rode uien
- 1 Vleestomaat
- 2 teentjes knoflook
|
- 2 laurierblaadjes
- 3 tl ketoembar
- 1 tl djinten
- 1 groentenbouillonblokje
|
- 1 bosje koriander
- 5 dl water
- Zwarte peper en zout
- 4 el olijfolie
|
- Snijd het lamsvlees in blokjes en bestrooi ze met ketoembar, djinten, peper en zout.
- Snijd de bleekselderij in dunne boogjes.
- Pel de uien en snijd ze in dunne partjes.
- Pel de tomaat en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes.
- Verhit een braadpan met de olie en knijp de knoflook hier in uit.
- Laat de knoflook 1 minuut fruiten en voeg dan het vlees toe.
- Laat het vlees circa 3 minuten bakken en voeg dan de ui, bleekselderij en tomaat toe.
- Bak het geheel nu nog 3 minuten en voeg dan het water, bouillonblokje en de laurier toe.
- Laat het geheel met het deksel op de pan circa 30 minuten stoven.
- Snijd ondertussen de koriander fijn.
- Serveer het vlees op 4 borden en strooi er fijngesneden koriander over.

|