logo: Home
title: Dieet


Biefstuk in Sojasaus

btn: De Basis

btn: Recepten uit de Wereld

btn: BBQ/Grill

btn: Vegetarisch

btn: Dieet

btn: Tapas

btn: Snelle Hap

btn: 1-2 Personen

btn: Speciale Gelegenheden

btn: My Final Fantasy

btn: Tips & Trucs



btn: Receptenzoeker

btn: Links



btn: E-mail Maria

Ingrediënten

  • 500 gram biefstuk
  • 10 teentjes knoflook
  • Peper en zout
  • saké
  • Sojasaus
  • Wokolie/Arachideolie
  • Pel de teentjes knoflook en snijd ze in de lengte in hele dunne plakjes.
  • Snijd de biefstuk in blokken van circa 2 bij 2 cm.
  • Verhit een wok met olie en bak de knoflook hier even in aan.
  • Voeg nu de biefstuk, een scheutje saké en een flinke scheut sojasaus toe.
  • Wok de biefstuk op hoog vuur kort om en om en kruid deze met peper en zout.
  • Geef eventueel een klein schoteltje sojasaus erbij om te dippen.
btn: Boodschappenlijstje

Biefstuk in Sojasaus

Home | De Basis | Uit de Wereld | BBQ/Grill | Vegetarisch | Dieet | Tapas | Snelle Hap | 1-2 Personen | Speciale Gelegenheden | My Final Fantasy | Tips & Trucs | Receptenzoeker | Links | E-mail Maria

© 2007 Maria Herrewijnen-Emmers. All Rights Reserved